维生素b有助于恢复神经递质吗b6维生素可以闭口吗gnc维生素b族怎么吃月经来可以吃维生素b吗肝受损能吃b族维生素吗维生素b1可长期服用吗血友病吃维生素B族好吗喝酒前吃维生素b族能提高酒量吗吃完维生素b族为什么尿液很黄掉发吃维生素b6有用吗